Kesehatan mental merupakan aspek vital dalam hidup manusia. Namun, seringkali kita menghadapi berbagai tantangan dan tekanan menyulitkan keseimbangan emosional. Beruntungnya, ada beragam metode alternatif untuk mencapai kesejahteraan mental, salah satunya adalah hipnoterapi. Hipnoterapi adalah proses membangun kesadaran alamiah Anda untuk mencapai